タイ移住の実情を解説！知っておきたいリアルなバンコク生活事情

by biburi
Posted on 2024年10月31日

最終更新日 2024年12月20日 by biburi

「バンコクって、実際どんな暮らしができるんだろう？」

私も3年前は、そんな疑問を抱えながらバンコク行きの飛行機に乗り込みました。

今やアジアを代表するデジタルノマドの聖地として注目を集めるバンコク。洗練された都市生活とローカルな魅力が融合する、この魅力的な都市での暮らしに興味を持つ方も多いのではないでしょうか。

移住先としてタイを検討している方は、「タイは移住に適している！？メリットや問題点は？」も参考になるかもしれません。私自身、移住を決める前にタイの特徴やメリット・デメリットをしっかり調べました。

私は2019年に福岡からバンコクに移住し、現在はフリーライターとして活動しています。日本での会社員生活から一転、バンコクでの新しい生活を始めて感じた驚きや発見、そして実際の暮らしぶりについて、できるだけリアルにお伝えしていきたいと思います。

今回は、バンコク移住を考えている方に向けて、生活コストから仕事環境、そして現地での暮らしの実態まで、包括的にご紹介していきます。

1 バンコクでの生活コスト
- 1.1 住居費とおすすめエリア
- 1.2 日常生活にかかる費用の内訳
2 バンコクでの仕事環境
- 2.1 デジタルノマドに適した職種と求人
- 2.2 現地日系企業での働き方
3 バンコクのライフスタイルと文化
- 3.1 最新の流行スポットと楽しみ方
- 3.2 現地の文化と日本との違い
4 移住準備と実践
- 4.1 ビザ取得と法的手続きのポイント
- 4.2 引越し前に知っておきたい現地情報
5 コミュニティとネットワーキング
- 5.1 バンコクでの人脈作りのコツ
- 5.2 フリーランスとしてのサポート体制
6 食事とカフェ巡り
- 6.1 必見のタイ料理とおすすめレストラン
- 6.2 おしゃれカフェでのリラックスタイム
7 バンコク生活のメリットとデメリット
- 7.1 充実した生活のポイント
- 7.2 直面する可能性のある課題と対策
8 まとめ

バンコクでの生活コスト

住居費とおすすめエリア

「バンコクの家賃って、実際どのくらいかかるの？」これは私がよく聞かれる質問の一つです。

実は、バンコクの住居費は場所と物件のグレードによって大きく差が出ます。私の経験から、以下のような相場感をお伝えできます。

エリア	スタジオタイプ（30㎡）	1ベッドルーム（45㎡）
スクンビット中心部	45,000～65,000円	65,000～90,000円
アソーク/トンロー	40,000～60,000円	55,000～80,000円
サイアム/ラチャテウィ	35,000～50,000円	50,000～70,000円
オンヌット/プラカノン	25,000～40,000円	35,000～55,000円

私のおすすめは、BTSオンヌット駅周辺です。日本人も多く住んでいて、適度に都会的でありながら、ローカルな雰囲気も残っているんです。

最近は特に、プラカノンエリアが注目を集めています。アートギャラリーやカフェが続々とオープンしていて、若いクリエイターたちの間で人気のスポットになっているんですよ。

日常生活にかかる費用の内訳

バンコクでの生活費は、実は想像以上にリーズナブル。私の場合、以下のような月額支出で暮らしています。

項目	金額（月額）	備考
家賃（1ベッドルーム）	45,000円	オンヌット駅徒歩7分
光熱費	8,000円	エアコンをよく使用
通信費	2,500円	インターネット+携帯電話
食費	45,000円	外食中心の生活
交通費	5,000円	BTS/MRT+グラブ利用
娯楽費	20,000円	カフェ作業、週末の外出等

「え、意外と安いじゃない！」と思われた方も多いのではないでしょうか。

確かに、日本での生活と比べると、特に食費や交通費は大幅に抑えられます。ただし、気を付けたいのは季節による光熱費の変動です。特に暑季（3月～5月）は、エアコンの使用頻度が上がるため、光熱費が1.5倍程度に跳ね上がることも。

また、バンコクならではの支出として忘れてはいけないのが、マッサージや美容関連のコスト。これらのサービスが日本と比べてリーズナブルなため、つい利用頻度が増えてしまうんです。でも、これも生活の質を高める重要な要素として、私は必要経費だと考えています。

バンコクでの仕事環境

デジタルノマドに適した職種と求人

「バンコクで、どんな仕事ができるの？」これも多くの方が気になるポイントですよね。

実は、バンコクはデジタルノマドにとって驚くほど働きやすい環境が整っています。私の周りでよく見かける職種をご紹介します。

職種	月収目安	特徴
Webライター	20-50万円	時差が少なく日本向け記事を書きやすい
プログラマー	40-100万円	グローバル案件も多く、需要が高い
SNSマネージャー	30-60万円	日系企業からの需要が増加中
オンライン講師	25-45万円	日本人向け語学講師が人気

私自身、最初は日系企業のSNSマネージャーとして働き始めましたが、今ではフリーランスのライターとして活動しています。時差が1時間程度しかないため、日本のクライアントとのやり取りがスムーズなんです。

現地日系企業での働き方

バンコクには約1,700社もの日系企業があり、現地採用の機会も少なくありません。ただし、知っておくべきポイントがいくつかあります。

「日系企業で働く場合は、タイの商習慣や文化への理解が不可欠です」

現地での就職活動では、LinkedInの活用が非常に効果的。私の友人の多くも、LinkedInを通じて現地の仕事を見つけています。

また、最近では「ハイブリッド型」の働き方を導入する企業が増えているんです。週2-3日はオフィス、残りはリモートワークという形態が一般的になってきています。

バンコクのライフスタイルと文化

現地の文化と日本との違い

「タイでの生活って、日本とどう違うの？」

実際に住んでみて感じた大きな違いがいくつかあります。例えば、時間に対する考え方。タイでは「マイペンライ（気にしない）」という言葉に象徴されるように、より柔軟な時間感覚が一般的です。

また、面白いのが人との距離感。タイの人々は基本的にフレンドリーで、初対面でも気さくに話しかけてくれます。最初は戸惑いましたが、今では人との出会いを楽しめるようになりました。

日本との大きな違いを感じる場面をまとめてみました：

項目	日本	タイ
仕事の進め方	計画的・細部まで確認	柔軟・状況に応じて対応
コミュニケーション	間接的・遠慮がち	直接的・オープン
時間感覚	定刻厳守	融通が利く
人間関係	形式的・慎重	カジュアル・フレンドリー

ただし、これらの違いは「良い悪い」ではなく、文化の違いとして理解することが大切です。この違いを楽しめるようになると、バンコク生活がより充実したものになりますよ。

そして意外なことに、最近のバンコクは日本の影響を強く受けています。日本食レストランは増加の一途をたどり、日本のポップカルチャーも若者を中心に人気を集めているんです。

移住準備と実践

ビザ取得と法的手続きのポイント

「ビザの手続き、どうすればいいの？」これは移住を考える方の最大の関心事の一つですよね。

実は、タイのビザ制度は定期的に変更があるため、最新情報のチェックが欠かせません。私の経験から、主要なビザの種類と特徴をご紹介します。

ビザの種類	有効期間	主な対象者	特徴
Non-B ビザ	1年	就労者	現地企業での就職時に必要
ED ビザ	1年	留学生	語学学校通学などで取得可
Elite ビザ	5-20年	投資家等	高額だが手続きが簡単
SMART ビザ	4年	IT人材等	デジタル人材向けの新制度

私の場合、最初は会社のスポンサーでNon-Bビザを取得しました。フリーランスになってからは、一時的にEDビザに切り替えて対応しました。

重要なのは、ビザ取得は早めに動くこと。特に必要書類の準備には予想以上に時間がかかることがあります。

引越し前に知っておきたい現地情報

バンコクでの新生活を始める前に、知っておくと便利な情報をまとめてみました。

まず、携帯電話とインターネットの契約。主要プロバイダーは以下の3社です：

AIS: カバレッジが広く、安定した通信速度
TRUE: 料金プランが豊富で選びやすい
DTAC: 英語対応が充実している

住居を探す際は、以下のポイントに注目すると良いでしょう：

BTSやMRTの駅からの距離
スーパーマーケットの有無
セキュリティ体制
インターネット回線の品質
共用施設の充実度

「え？エアコンは？」と思われるかもしれませんが、最近の物件はほぼ全てに標準装備されています。

コミュニティとネットワーキング

バンコクでの人脈作りのコツ

移住して最初に感じたのは、「意外と簡単に人脈が作れる」ということ。バンコクには、様々なコミュニティが存在しています。

私が実際に活用して効果的だった人脈作りの方法をご紹介します：

活動	メリット	出会える人々
コワーキングスペース利用	仕事と交流の両立	起業家、フリーランス
交流会参加	直接的な情報交換	様々な業界の在住者
Facebook グループ活動	オンラインでの情報収集	同じ興味を持つ仲間
趣味のサークル参加	自然な交流が可能	共通の趣味を持つ人々

特におすすめなのがコワーキングスペースの活用です。私も、現在のクライアントの多くをコワーキングスペースでの出会いから獲得しています。

フリーランスとしてのサポート体制

バンコクで活動するフリーランスにとって、心強いサポート体制が整っています。

例えば、以下のようなリソースが利用可能です：

オンラインコミュニティ：情報共有や案件紹介
法務・税務の相談窓口：日本語対応可能な専門家
健康保険のオプション：民間保険の活用
確定申告サポート：オンライン会計システム

「一人で全部やらなきゃいけないの？」という不安を感じる方も多いと思いますが、実は想像以上にサポート体制が充実しているんです。

特に最近は、デジタルノマド向けのサービスが増えています。例えば、確定申告のサポートツールや、フリーランス向けの医療保険など、様々なサービスが日本語で利用できるようになってきました。

食事とカフェ巡り

必見のタイ料理とおすすめレストラン

「タイ料理って毎日食べても飽きない？」実は、これが意外と大丈夫なんです！

タイ料理の魅力は、その圧倒的な多様性。地域によって味付けが異なり、同じ料理でも店によって個性があります。私のお気に入りの料理と、おすすめのお店をご紹介します。

料理名	特徴	おすすめ店舗	予算
カオマンガイ	しっとり蒸し鶏ご飯	Go-Ang Pratunam	300円程度
トムヤムクン	スパイシーな海老スープ	P’Aor	500円程度
パッタイ	焼きビーフン	Thipsamai	400円程度
ソムタム	パパイヤサラダ	Som Tam Nua	250円程度

実は、最近のバンコクではモダンタイ料理も人気です。伝統的なタイ料理を現代風にアレンジした料理を提供するレストランが増えているんです。

特に、エカマイエリアの「80/20」というレストランがおすすめ。タイの食材を使った創作料理が楽しめ、デートにもぴったりです。

おしゃれカフェでのリラックスタイム

バンコクの「カフェ文化」は、ここ数年で急速に発展しています。

私が特に気に入っているのは、以下のようなカフェです：

Roots BKK：スペシャルティコーヒーの先駆け
Luka：オーガニックフードが充実
Hands and Heart：インスタ映えする内装と美味しいケーキ
Factory Coffee：Wi-Fi完備で作業がはかどる

これらのカフェは単なるコーヒーショップではなく、デジタルノマドの作業場としても人気があるんです。

バンコク生活のメリットとデメリット

充実した生活のポイント

バンコク生活の最大のメリットは、「生活の質」が高められることです。

メリットを具体的にご紹介します：

日本の半分程度の生活費で、より豊かな生活が可能
マッサージや家事代行などのサービスが手頃
24時間営業の店も多く、深夜でも食事が可能
世界中の料理が楽しめる国際色豊かな環境
スタートアップ企業が多く、新しいビジネスチャンスが豊富
コワーキングスペースや起業家コミュニティが充実
デリバリーサービスが発達している
公共交通機関が整備されている
キャッシュレス決済が普及している

直面する可能性のある課題と対策

もちろん、課題もあります。私が実際に経験した課題と、その対策をシェアします：

課題	対策
言語の壁	基本的なタイ語を学習、翻訳アプリの活用
気候への適応	行動時間の調整、適切な空調管理
医療への不安	民間の総合病院を把握、保険加入
ビザの更新	早めの手続き開始、専門家への相談

特に医療面は多くの方が不安に感じるポイント。実は、バンコクの私立病院は設備も整っていて、英語対応も可能です。ただし、医療費は決して安くないので、保険加入は必須です。